秋尽冬来，天气逐渐转冷，各种传染性疾病又开始兴风作浪流行蔓延。有时你会骤然感觉身体不适，跌跌撞撞，神志不清，好像原因不明地突然受到袭击，接踵而来的是高烧，头脑炸痛，极度疲劳虚弱，无以言状的浑身肌肉酸痛乏力。殊不知你罹患了严重流感并感觉身体各部位都不得劲。

除非你体魄强健不发烧亦无周身酸怠，否则工作和娱乐都将因此被迫中断。患病期间通常你需要卧床服药静养3~4天，然而即使在一周内逐渐康复，你仍旧有精疲力竭感觉，有时这种不适会持续数周并导致人精神沮丧情绪低落。

大多数人认为流感是季节更迭、气候突变诱发的区区小病，因此人们不大注重预防患病，确切地说预防流行性感冒。医学专家证实流感会诱发各种危及生命的疾病。下述诸多因素会使你惊醒从而认真对待这种病毒感染引发的急性传染疾病。

· 到底什么是流感？ 流感是危害呼吸系统的一种病毒感染疾病。医学证实有3种类型流感病毒即A、B和C型流感病毒，不过只有A、B型流感病毒会引起交叉感染和蔓延。美国疾病控制和预防中心（CDC）专家预测美国今年将有多达5000万人患流感，而且由于A型流感病毒异常致命，将近4万人可能死于流感并发症。

· 流感有何其他症状？ 上呼吸道不适包括流鼻涕或鼻阻塞，有时随之病情恶化还会经常打喷嚏。此外还经常出现浑身发冷和喉痛之类征状，上述征状在患病2~3天内病情加剧，不久就会逐渐减轻和自行消失。伴随流感而来的肌肉酸痛较之发烧引起的肌肉乏力更为严重。下呼吸道也经常受流感病毒侵害，导致剧烈干咳并加重病情。

有时消化道也会受病毒感染，特别在儿童中诱发呕吐和腹泻。当流感病毒危及下消化道时，就会引起精神萎靡不振、不思饮食。这种流感症状切勿与胃部病毒感染相混淆，后者不属于任何流感，也不会伴随出现发烧、头脑胀痛和肌肉酸痛以及全身严重倦怠等流感典型病征。

· 人们是如何患流感的呢？ 流行性感冒和普通感冒一样主要通过随意丢弃的病毒感染纸团和正常接触交谈造成交叉感染患病的。这种传染疾病还会通过咳嗽、打喷嚏和染有病毒的手接触以及上述媒介诱发疾病产生。

此外，像普通感冒一样流感还会从尚未出现明显症状的人交往接触传染得病。从感染上病毒到呈现发病迹象的潜伏期一般在1~3天，此间你会将病毒传播到他人身上。一旦流感各种症状出现，还会有3~5天持续感染期。

· 预防流感可能吗？ 每年在流感流行期前数周接种流感疫苗有助于极大地减少患病危险。多年来世界各国医学研究人员一直在密切监视流感病毒发生的各种变化，同时每年流感发病期前许多制药厂都能够生产出新一代疫苗以便及时接种和保护人们不受最新病毒菌株变种的侵袭。

· 为何每年都要接种流感疫苗？ 这主要取决于诱发流感各种类型病毒在遗传学上表现的不稳定性征。它们有时会逐渐演变，有时又会无形突然演变，因此病毒菌株的每次异变都会避开人们难以获得对前一轮病毒免疫力的防御作用，从而使新病毒变种有机可乘侵蚀呼吸道诱发流感。流感病毒遗传学上的不稳定性恰好说明人们为何一次又一次地患病，人们为何在数年中连续患病，又在数年中很少生病；为何有些流感病毒对人体健康危害严重，有些又十分轻微。这就是为何每年都必需进行新一轮流感疫苗接种以求获得最大限度预防保护的缘由所在。

· 美国疾病预防机构缘何提出建议？ 每年5月，CDC都颁布官方建议，以便保护高发病率人避免流感诱发的多种并发症危害。作为一项预防措施，CDC每年都发布疾病预防指南，旨在引起高发病率人的高度警惕。此外，疾病预防指南还介绍各种医学新技术和制药厂家推出的多种针对性疫苗新品种，以利高发病率人随时接种防患于未然。

· 哪种高危人应该接种疫苗？ 据CDC专家分析，下列各类人员有流感诱发严重并发症的危险性，他们特别需要接种流感疫苗。

（1）6个月以上癌症患儿或免疫抑制力失常包括HIV病毒感染者，以及接受各种治疗导致免疫抑制力低下和对感染抵抗力低下者。

（2）任何患有长期心脏病、肺病、囊性纤维化病变、糖尿病、肾脏疾病、贫血症和严重哮喘病的儿童和成年人。

（3）长期接受阿司匹林药物治疗6个月至18岁的幼儿和青少年（如早期风湿性关节炎患者）。他们大有可能诱发一种危及生命的疾病雷依氏综合征，他们在服用阿司匹林的同时就会患流感。

（4）65岁以上的老年人。

（5）长期居住疗养院和其它慢性病护理中心的疗养人员，特别是长期患病的疗养病人。

（6）某些易将流感传染给高发病率的人需要适时接种流感疫苗。

（7）任何在医院，院外医疗诊所，私人疗养院和慢性病护理中心的工作人员。

（8）任何与易患流感严重并发征高发病率人同居的儿童和成年人。

· 儿童必须接种流感疫苗吗？ 健康儿童一般不必接种流感疫苗，不过以防不测你也可以决定是否接种疫苗，12岁以下儿童应当接种病毒分解疫苗。这种经过基因工程技术改造变形的全病毒疫苗虽然售价略为昂贵，但是很少产生副作用。9岁以下以前未接种过疫苗的儿童应当隔月进行2次接种病毒分解疫苗，第二次应当在12月份前接种为宜。

· 是否有人不宜接种流感疫苗呢？ 由于这种疫苗是从卵细胞中生长的病毒中培育的，因此对于卵细胞提取物有严重过敏反应的人应当免于接种疫苗。患发烧诱因疾病的人应当在康复后再接种流感疫苗，否则不能获得免疫保护。

· 孕妇适合接种流感疫苗吗？ 如果你体弱多病而且有由此增加患流感并发症的危险迹象● 就应当毫不迟疑地接种流感疫苗。尽可能在妊娠期6个月后立刻接种为好。如果你属于高发病率人又处在妊娠期6个月前，这时又适逢流感季节开始，也应当尽快接种流感疫苗。医生懂得尽量避免让孕妇服药并且证实流感疫苗不会危害和影响怀中胎儿正常发育。

· 流感疫苗有多大功效？ 流感疫苗在有效期内可以达到70~90%预防患病效果，对年轻人功效尤为显著。不过人体获得的免疫力大抵持续一年左右，这正是为何你需要每年都要接种疫苗的缘故，即使流感病毒到来年变化不大亦然如故需要连续接种。

· 接种疫苗会产生不良反应吗？ 从生物学上看接种疫苗不必担心得流感，由于疫苗中各种病毒是无生命的，因此不可能对身体构成侵害和在人体细胞中繁殖。疫苗的全部作用旨在激励人体免疫系统抵御病毒感染并且促使它产生抗体击溃流感病毒对人体的攻击。

这种激励作用偶尔会产生一种类似流感的反应，这表明你或许对疫苗中某种成分有过敏反应。

倘若你未接种疫苗获得免疫保护因此得上流感，毫无疑问病情肯定十分严重。与其蒙受流感疾苦还不如宁愿接种疫苗略带不适反应为好。

· 流感疫苗会产生副作用吗？ 最常见的反应是接种处周围出现轻微红肿和酸痛，这种轻微反应一般在1~2天后会自然消失。

· 何时适宜接种流感疫苗？ 普通感冒常年危害人体健康，而病毒性流感有所不同，它显然是一种冬季流行性疾病。病毒性流感发病季节一般从11~12月份开始并且一直持续到转年3~4月份逐渐消失。

最好在每年10月到11月中旬期间安排接种为宜。等待流感袭来再仓促预防不是上策，因为接种疫苗2周后人体才能获得病毒免疫力。再则如果流感发病期已经来临，公共卫生部门医务人员经常建议和通告错过接种期的高危居民尽早补种疫苗以防不测。

· 何处可以接种疫苗？ 美国许多保健诊所和相关机构都以低价向公众提供疫苗接种服务，此外这种保健医疗在大公司大多都是免费的。再有私人医生也可以随时为居民接种疫苗，持有医疗保险卡的居民收费给予全额补偿。

· 预防流感还有其他可行措施吗？ 如果在流感流行期到来之前，你尚未接种疫苗或属于不适宜接种的人，那么还可以服用两种抗病毒药物：盐酸金刚胺和盐酸金刚乙胺两种药物都可以预防A型流感病毒感染。

这类医院处方药物可以阻止病毒在体内繁殖，药效达到70~90%。不过人们必须在流感发作48小时内服药才能发挥药效，此外在流感发病蔓延期要每天连续服药。它们不同于疫苗，不具有长期疗效。除预防功效外，这类药品还可以缩短那些应当接种疫苗而没有接种人A型病毒流感病程。

· 抗病毒药物有副作用吗？ 某些副作用时常在65岁以上老年人中出现。盐酸金刚胺和盐酸金刚乙胺引起的典型反应主要涉及中枢神经系统，包括神经过敏，焦虑不安，精神难以集中以及轻微头痛。此外还会出现肠胃不适，诸如反呕和不思饮食的反应。幸运的是通常出现的这些轻微副作用会随之不断眼药逐渐减轻和消失。

· 美国实施疫苗接种计划获得成功 患病毒性流感确实令人苦恼，一旦被感染你只得忍耐10来天病魔缠身的疾苦并且任其病毒肆虐横行数周病痛的煎熬。最明智地选择就是从今年开始接种疫苗并且每年坚持以利祛病强身健康生活。

据国外和国内医学期刊报道，近年来美国自实行流感疫苗接种和药物辅助治疗以来成绩斐然。目前全美50个州基本上已经完全杜绝了A型流感，仅有26例儿童出现A型流感症状，这些儿童均为因故未接种疫苗的患者。

另据联合国世界气象组织（WMO）和世界卫生组织（WHO）联合报道，近年来全球气候异常忽冷忽热导致传染性疾病呈现全球蔓延趋势。联合国提出的警告已引起各国高度重视。目前我国尚未实施流感疫苗接种计划，而且现行抗病毒药物大都药效低微不起作用。近2年来流感发病率和并发症死亡率呈明显上升态势，若能尽快引进和推广疫苗不失为明智举措。这样不仅可以保障人民身体健康而且可以成倍提高学习和工作效率，其潜在效益是不言而喻的。

[Reader's Digest，1996年10月］